Wednesday, March 9, 2016

MARI FIT | MARSHMALLOWS SAUDÁVEIS | HEALTHY MARSHMALLOWS

Hoje trago-te uma receita gulosa! É novamente a minha adaptação de uma receita da @fit.dish!
If you have a sweet tooth than this one is for you! It is again my adaptation of @fit.dish 's recipe!


SIM, são um tipo de marshmallows e NÃO, não tem AÇÚCAR!
YES, It is for a sweet similar to marshmallows and NO, no sugar added!



VAIS PRECISAR DE: YOU ARE GOING TO NEED:
1 pacote de gelatina (uso a de 10Kcal da royal); 1 packet of jell-o;
2 colheres de goma xantana; 2 spoons of xanthan gum;
130mL de claras de ovo; 130 mL of egg whites;
150mL de água a ferver. 150 mL boiling water.

PROCEDIMENTO: PROCEDURE:



1. Bater as claras juntamente com a goma xantana. Whisk the egg whites with the xanthan gum.






2. Dissolver o pó de gelatina em água a ferver. Dissolve the jell-o powder in boiling water.





3. Misturar tudo numa batedeiraMix it all together in a blender.



4. Colocar num recipiente, espalhar toda a superfície e deixar no frigorífico por 2/3 horas.  
Put the mix in a recipient, spread it out evenly and leave in the fridge for 2/3 hours.







5. Cortar aos cubos, comer e dizer YUM!! Cut it in pieces, eat it and say YUM!!

Marshmallow de Morango | Strawberry Marshmallow
Já fiz com gelatina de morango e com gelatina de mirtilo e ambos ficaram deliciosos!!
I tried blueberry and strawberry jell-o and both were delicious!!

Marshmallow de Mirtilo | Blueberry Marshmallow

Espero que gostes! Adorava ver as fotos dos teus marshmallows! Publica com o #MariFitBlog para eu ver!!
Hope you enjoy it! Would love to see photos of your homemade marshmallows! Share them with the #MariFitBlog for me to see them!!



MARI FIT
Instagram @marifitblog

17 comments:

  1. Adorei, quero experimentar. Tem um aspeto delicioso!
    xo ♡
    http://bordeaux-is-the-new-black.blogspot.pt/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Quando experimentares não vais querer outra coisa hihi

      Delete
  2. Replies
    1. Vais gostar ainda mais quando provares Cátia 🙈🙈

      Delete
  3. Replies
    1. Obrigada Sofia 😍😍 tens que experimentar!!

      Delete
  4. Eu tenho que fazer isto. Já fiquei com fome :D
    Beijos

    http://nailsbyanas.blogspot.pt/

    ReplyDelete
  5. Eheh fico à espera de fotos 😘😘

    ReplyDelete
  6. Wow! This is brilliant idea! I have to try your recipe:)

    jointyicroissanty

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thank you so much!! ❤️ Please post the photos when you do 💋💋

      Delete
  7. Gostei tanto mas tanto da ideia! Vou fazer :p

    http://venus-fleurs.blogspot.pt/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oh obrigada Marisa 😍😍 fico à espera de fotos!!

      Delete
  8. Brutaaaaal, adorava experimentar :O
    Beijinhos,

    http://chocopink89.blogspot.pt/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Obrigada!!! 😁😁😁 experimenta que vais gostar ainda mais !! 😘😘

      Delete
  9. Que ideia fantástica!! Adoro marshmallows...pode dizer-se que sou viciada:)
    Beijinhos
    elisaumarapariganormal.blogspot.pt

    ReplyDelete
    Replies
    1. Destes podes comer todos os que quiseres 😍😍😍

      Beijinhos

      Delete
  10. wow, tenho que fazer! :D onde arranjo a goma xantana? :o

    xoxo
    Hey Sunshine
    NEW POST + GIVEAWAY

    ReplyDelete