MARI FIT | Tudo côco | Everything coconut

De certeza que já ouviste falar de côco e dos seus inúmeros benefícios para a nossa saúde!

Certainly you have already heard about coconut and its countless benefits for our health!

Quero falar-te um pouco mais em concreto dos benefícios da água de côco e da bebida de côco quer para cozinhados ou não!

I really wanted to tell you a bit more about the particular benefits of coconut water and coconut milk either for drinking or for cooking!

10 Passos p/ FICAR SOLTEIRA(O) | 10 Steps to STAY SINGLE

Olá Pessoal.
Hoje trago-vos um post diferente! Com a aproximação do dia dos namorados, estou um pouco extasiada do número de posts e dicas de como arranjar um namorado. Na verdade, não vejo muitos posts para vos ajudar a ser solteiros, por isso, eu, Filipa Godinho, resolvi que está na hora de vos ajudar.

Hey guys. 
Today I bring you a different post! With Valentine's Day coming up, I am a little bit nauseous with all the tips to get a boyfriend/girlfriend posts. Actually, I haven't seen any posts to help being single so, I, Filipa Godinho, have decided that I am going to help you.  

MARI FIT | Articulações | Joints

Já ouviste falar da Pharma Nord Portugal?
Eu já tinha ouvido falar há uns 2/3 anos quando a minha mãe chegou a casa com o mais recente suplemento deles para a celulite! Lembro-me perfeitamente que os resultados foram óptimos quando aliados a uma alimentação saudável e à prática de exercício físico.

Have you heard of Pharma Nord Portugal?
I heard of it 2/3 years ago when my mom got home with the most recent supplement to fight celulite! I remember perfectly that the results were great when allied with healthy eating and exercise.

YOUTUBE | Tutorial ANTI DIA dos NAMORADOS | ANTI VALENTINE'S Makeup Tutorial

Olá pessoal! Hoje trago-vos um tutorial de uma makeup mega forte e glam de anti dia dos namorados ahah Isto é apenas uma brincadeira, quem quiser pode usar isto para o dia dos namorados, eu usaria facilmente! 

FASHION | #OOTD Valentine's day Inspiration

Olá pessoal!
Vou vos confessar algo: eu não tenho namorado. Yup, é verdade. E já não tenho nenhum namorado há 5 Dia dos Namorados. Sinceramente, hoje em dia esta data eu uso para gozar com as minhas amigas, e divertir-me, porque não um bocadinho de Self-Love? ahah
Ontem usei este look e achei super fofinho e fácil, e achei que podia ser uma boa ideia de algo para usar se tiveres um plano mais casual no Dia dos Namorados. Um passeiozinho... ou ... não sei ... o que se faz hoje em dia? ahah Pronto, chega de falar e vamos ao look!

Hey guys!
So I have something to confess: I don't have a boyfriend. Yup, it's true. And I haven't had a boyfriend for the past 5 Valentine's Days. Honestly, nowadays I just use this day to have fun with my friends and go out, why not giving yourself some Love? ahah
Yesterday I wore this look out and I thought it was super cute and easy to throw on, being a great idea if you're thinking of doing something more casual on Valentine's Day. A little stroll ... or ... I don't know ... what do people do nowadays? ahaha Well, enough of this and on to the look!

Sweater: Morgan | Skirt: Stradivarious | Collants: Calzedonia | Boots: Pull&Bear

Choker: Zara | Handbag: Bimba & Lola

Eu meço 1,70m e normalmente NUNCA usaria botas com salto mas estas achei tão fofinhas que não consegui resistir. Por isso se virem uma girafa a passear pelo Cascaishopping, sou eu :P 

I am 1,70m high and usually I would NEVER wear any boots that have a heel, but these ones are so cute, I couldn't resist. So if you see a giraffe wondering around at Cascaishopping, it's me :P 

E vocês? Já têm planos para o Dia dos Namorados?? Contem-me tudo!!

How about you? Do you have any plans for Valentine's Day?? Tell me all about it!!

BEAUTY | Qual a BASE PERFEITA para ti? | What is your PERFECT FOUNDATION?

Qualquer que seja a maquilhagem que vais usar, se não tiveres uma base uniforme, sem manchas, nem imperfeições, o look não vai ficar perfeito.

Por isso mesmo, vale a pena investir algum tempo em usar e experimentar diferentes bases e texturas para veres qual a que se melhor adequa à tua pele. Verás que assim que encontrares os produtos ideais para a tua pele, a maquilhagem vai parecer muito mais composta.

Whatever makeup you're going to be using, if you don't have a uniform base, without spots or imperfections, the look won't look perfect. 
For that reason, it is worth spending some time using and trying out different foundations and textures to see which one adapts best to your skin. You will see that when you find the best products for your skin type, then the makeup will look much better. 

YOUTUBE | 5 Passos p/ LÁBIOS MAIORES | 5 STEPS to FULLER LIPS

Olá pessoal! Hoje trago-vos um mini video de como fazer para os lábios parecerem maiores! 
5 passos super fáceis para lábios Kardashian :)

Hey guys! Today I bring you a video tutorial on how to make your lips appear bigger!
5 Super easy steps to achieve Kardashian lips :) 

FASHION | Cute in Pink

Hello pessoas! Hoje trago-vos um pequeno outfit do dia, porque adorei o que tinha vestido ontem. Acho que é super confortável, e quentinho e ainda consegue ser um bocadinho sexy (talvez?). Pronto, sem mais chit chat, aqui vai :)

Hello guys! Today I bring you a little outfit of the day because I loved what I was wearing yesterday. It is so comfy and warm and still sexy (maybe?). Well, without any further chit chat, here it is :) 

TREND | Gargantilhas | Chokers

Olá pessoal! Lembram-se daqueles colares que usávamos no 5º ano que ficavam agarrados ao pescoço? Bem, essa moda está de volta e eu não poderia estar mais feliz com isso. Inicialmente pensei: "será que me vai ficar bem? Ou vou parecer uma escrava sexual?" ahaha não me levem a mal, mas esse era o meu maior medo. Foi então que decidi comprar uma gargantilha para experimentar e apaixonei-me automaticamente! Desde esse dia, passei a visitar sempre a secção de gargantilhas das lojas e, na verdade, já não uso colares normais. 

Hello guys! Do you remember those stretchy necklaces we used to wear on 5th grade that were tight in the neck? Well, that style is back and I couldn't be happier about it! When this trend first started, I thought: "will this look good on me? Or will I look like a sex slave?" ahah don't get me wrong, but that was my greatest fear. That's when I decided to buy one choker to try out and fell completely in love! From that day on, I've started going to the choker section in every store and, to be honest, I don't wear normal necklaces anymore. 

Ideias Decoração e DIY Pinterest | Pinterest Decor and DIY Ideas

Ultimamente, tenho andado obcecada com vídeos e fotografias de decoração. Eu nunca tive um quarto exatamente como queria, e por isso, é sempre um "work in progress" para mim. Estou constantemente a ver ideias para peças de decoração que eu possa fazer em casa, e sejam mais em conta com o meu orçamento. Por isso, resolvi partilhar aqui com vocês algumas das ideias que me têm estado na cabeça e que mal posso esperar para executar no meu quarto de sonho!

Lately, I've even obsessed with videos and photographs of decor. I never had a bedroom exactly how I wanted, e for that reason, I always consider it a "work in progress". I am constantly looking out for ideas to decorate my room that I can make on my own, and that are budget friendly. So, I decided to share here with you some of the ideas that have been in my head and that I can't wait to make them real in my dream bedroom! 

Então e como é o teu quarto de sonho? Gostarias de fazer algum destes projetos? 

So what about your dream bedroom? Would you like to make any of these diys?